Quels sont les aliments fonctionnels ?
Les aliments fonctionnels sont des aliments qui offrent à notre corps tous les éléments de base dont il a besoin pour son fonctionnement. Leur rôle est d’assurer le bien-être physique comme mental de l’homme. Ils réduisent également les problèmes de dysfonctionnement du système unitaire ou de maladie. Comme aliments fonctionnels, on a surtout les fruits et les légumes.